КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут ДелайТело 10:16 1 year ago 638 355 Скачать Далее
Королевская осанка за 7 минут в день | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях Виктория Князева 7:50 4 years ago 3 250 008 Скачать Далее
Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард Invincible 7:54 3 years ago 204 208 Скачать Далее
Как сделать спину гибкой | How to make back flexible Kristina Shmidt 7:02 3 years ago 185 607 Скачать Далее
Необычные тяги на перекладине для спины. Как это делается? #workout Alexei Shredder 0:55 15 hours ago 7 568 Скачать Далее
Широкая спина за 5 минут в день! СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ Блог Дениса Мгеладзе - Тюнинг ТЕЛА 5:45 1 year ago 854 124 Скачать Далее
ПРАВИЛА Тренировки СПИНЫ! Как Правильно НАКАЧАТЬ СПИНУ? MIKE BOREYKO 8:43 5 years ago 172 931 Скачать Далее
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования Виктория Князева 11:33 1 year ago 334 814 Скачать Далее
ПРОКАЧАЙ СПИНУ За 5 МИНУТ (ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА) Игорь Войтенко Тренировки 6:56 4 years ago 2 014 159 Скачать Далее
